Entspannungstherapie und Entspannungspädagoge
ie Entspannungstherapie berücksichtigt die Teilnehmer, die
Schwierigkeiten beim Einüben von Entspannungstechniken wie z.B. das
Autogene Training oder die Progressive Muskelrelaxation haben. In
der Entspannungstherapie wird ein progressiv aufgebautes Programm
vermittelt, bei dem der Übende mittels einfacher Übungen lernt,
rechtzeitig erkannte Faktoren, die Kontraindikationen bilden können,
abzubauen.
Die Entspannungstherpie wird eingeteilt in:
1. Aktiv- (autosuggestive) entspannende Übungen
2. Passiv- (autosuggestive) entspannende Übungen
ENTSPANNUNGSPÄDAGOGE
Diese Ausbildung setzt sich aus den folgenden 4 Modulen
zusammen:
1. Kursleiterausbildung Progressive Muskelrelaxation n.
Jacobson (32 UE)
2. Kursleiterausbildung Autogenes Training (32 UE)
3. Entspannungstherapie (16 UE)
4. Abschlussseminar /Prüfung
Alle 4 Module können getrennt und zeitversetzt absolviert werden.
Im Rahmen der Ausbildung verfügen sie über ein breites Spektrum
an Entspannungs- und individuellen Beratungsmethoden, um bei
präventiven Maßnahmen, Techniken zu
vermitteln und auch Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.