Die Inhalte der Präventiven Rückenschule entsprechen der KddR und setzen sich wie folgt zusammen:

1. Körperwahrnehmung und Körpererfahrung
2. Training der motorischen Grundeigenschaften
3. Entspannung und Stressmanagement
4. Kleine Spiele / Spielformen und Parcours
5. Haltungs- und Bewegungsschulung
6. Wissensvermittlung und Information
7. Strategien zur Schmerzbewältigung
8. Verhältnisprävention
9. Vorstellung von Life-Time-Sportarten
10. Gruppen- und Einzelgespräche
11. Evaluation


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